Borstvoedingsweetjes

Borstvoeding zorgt dat de baarmoeder na de geboorte sneller tot zijn oorspronkelijke vorm terugkeert.

• Bij borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij.
• Oxytocine is ook verantwoordelijk voor het samentrekken van de baarmoeder en zorgt er dus voor dat deze sneller zijn oorspronkelijke vorm terugkrijgt.

Gemiddeld duurt een borstvoedingssessie 16 minuten.

• Dit is echter slechts een gemiddelde voor dit speciale moment dat u regelmatig overdag en 's nachts met uw baby deelt.
• Het zijn momenten van ontspanning, intimiteit en puur plezier - alleen u en uw baby.

De eerste paar dagen produceert u slechts een kleine hoeveelheid melk.

• Deze melk wordt colostrum genoemd.
• Het wordt maar in kleine hoeveelheden geproduceerd omdat uw baby niet meer nodig heeft. Hij heeft maar een klein maagje en heeft niet veel nodig om dit te vullen.
• Deze melk is rijk aan speciale bestanddelen die het immuunsysteem van uw baby helpen versterken en hem een uitstekende start in het leven geven.
• Na 3 à 4 dagen produceert u geleidelijk meer melk en past de productie zich aan de behoefte van uw baby aan.

Borstvoeding geven vergt energie.

• Door borstvoeding te geven, verbrandt u tot 500 calorieën per dag extra.
• Terwijl u rustig zit en ontspant met uw baby verbrandt u dus ook calorieën. Dit is dus de ideale manier om gewicht te verliezen zonder te sporten!

Bijna driekwart van de moeders produceert meer melk met hun rechterborst.

• Er is geen verband met het feit of men links- of rechtshandig is, het is gewoon zo!

Baby's weten instinctief hoe ze snel en efficiënt kunnen drinken.

• Ze beginnen met snelle zuigbewegingen om de toeschietreflex te stimuleren. Wanneer de melk eenmaal stroomt, gaan ze over naar langzamere, krachtigere zuigbewegingen en drinken ze tot ze voldaan zijn.

Baby's die borstvoeding krijgen, nemen minder suiker op.

• De enige suiker die baby's mogen hebben en zelfs nodig hebben, is melksuiker (lactose). Dit is de ongevaarlijke vorm van suiker in moedermelk. Het alternatief is sucrose, dat schade kan toebrengen wanneer de tandjes doorbreken.

Ongeveer een derde van de moeders voelt niet wanneer de melk 'toeschiet'.

• Men spreekt van 'toeschieten' wanneer de moedermelk begint de stromen.
• Nadat de baby is aangelegd, duurt het gemiddeld 56 seconden tot de melk toeschiet.
• U kunt dit zelf zien en merken.

Uw baby regelt uw melkstroom met een instinctieve combinatie van zuigen, slikken en ademen.

• De melk stroomt alleen wanneer uw baby zijn tong op een bepaalde manier beweegt terwijl hij de borst vasthoudt.
• Hij kan zichzelf ook wat 'afremmen' en zuigt en slikt alleen wanneer hij wil.
• Uw baby kan ook regelmatig pauzeren en even ademen zonder de borst los te laten!

Baby's drinken tot ze voldaan zijn, niet tot uw borst 'leeg' is.

• Gemiddeld verwijderen baby's 67% van de beschikbare melk, maar deze hoeveelheid kan sterk verschillen van moeder tot moeder.
• Bij flesjesvoeding zal de baby gewoonlijk drinken tot het flesje leeg is.

De grootte van de borst is niet belangrijk!

• Het doet er niet toe of u grote of kleine borsten hebt, u maakt genoeg melk aan voor uw baby!

Uw melk komt uit verschillende kleine openingen, niet één grote.

• Gemiddeld heeft een tepel 9 openingen, soms tot zelfs 18.

73% van de moeders vraagt om hulp bij borstvoedingsproblemen.

• Het is bijzonderlijk belangrijk om advies of hulp te vragen als u dit nodig hebt. En zoals u ziet, zijn er wel meer moeders met vragen.
• Er zijn mensen die beroepsmatig niets anders doen dan hulp geven voor een succesvolle borstvoeding.
• Lactatiekundigen helpen u en uw baby graag bij de borstvoeding.
• Klik op deze koppeling om een lactatiekundige in uw buurt te vinden: www.iblce.org

Een gratis boost voor wie normaal een kleine boezem heeft!

• Een bijkomende reden om minstens 6 maanden borstvoeding te geven zoals aanbevolen door de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie).

82% van de moeders gebruikt een borstkolf.

• Dit kan zijn omdat ze weer aan het werk gaat, omdat er een probleem is of omdat ze tijdelijk gescheiden is van haar baby. Hoe dan ook, een borstkolf is een praktisch hulpmiddel.
• Bespreek dit met uw deskundige en neem de rest van onze website door voor extra informatie.

Dankzij borstvoeding komt uw baby in contact met heel wat verschillende smaken en geuren.

• Door uw voeding kan de smaak van uw moedermelk variëren. Door vroeg verschillende smaken te ontdekken, zal het kind bij het spenen sneller ander voedsel aanvaarden.

Borstvoeding kan helpen bij de preventie van kanker en verkleint de kans op osteoporose.

• In landen waar meer borstvoeding wordt gegeven, zien we minder typisch vrouwelijke kankersoorten (eierstokkanker, baarmoederkanker en borstkanker).
• Borstvoeding verkleint de kans op osteoporose op latere leeftijd.

Borstvoeding draagt bij tot een beter milieu.

• Borstvoeding is energie-efficiënt - het is niet nodig om water te koken en flesjes te spoelen en te steriliseren.
• Borstvoeding zorgt voor minder afval.

Literatuur:

1. C. A. Forestell and J. A. Mennella Early Determinants of Fruit and Vegetable Acceptance Pediatrics, December 1, 2007; 120(6): 1247 - 1254.
2. J. A. Mennella, C. E. Griffin, and G. K. Beauchamp Flavor Programming During Infancy Pediatrics, April 1, 2004; 113(4): 840 - 845.
3. J. A Mennella, C. A Forestell, L. K Morgan, and G. K Beauchamp Early milk feeding influences taste acceptance and liking during infancy Am. J. Clinical Nutrition, September 1, 2009; 90(3): 780S - 788S.
4. A. M. Stuebe, W. C. Willett, F. Xue, and K. B. Michels Lactation and Incidence of Premenopausal Breast Cancer: A Longitudinal Study Arch Intern Med, August 10, 2009; 169(15): 1364 - 1371.
5. N. Andrieu, D. E. Goldgar, D. F. Easton, M. Rookus, R. Brohet, A. C. Antoniou, S. Peock, G. Evans, D. Eccles, F. Douglas, et al. Pregnancies, breast-feeding, and breast cancer risk in the International BRCA1/2 Carrier Cohort Study (IBCCS). J Natl Cancer Inst, April 19, 2006; 98(8): 535 - 544.