-
- mother pumping breastmilk with Medela Symphony breastpump
U kunt uw moedermelk met de hand of met een borstpomp afkolven. Overleg met uw lactatiekundige welk type borstkolf het best bij u en uw behoeften past. Wilt u na het afkolven de moedermelk bewaren? Ook hiervoor heeft Medela verschillende producten, voor thuis en voor professioneel gebruik in ziekenhuizen.
Borstvoeding afkolven is iets wat u moet leren, dus gun uzelf genoeg tijd en geduld om dit onder de knie te krijgen. Wees niet teleurgesteld als u maar weinig of geen melk krijgt wanneer u de borstpomp de eerste keer gebruikt. Beschouw de eerste keren als oefensessies.
10 tips voor het afkolven
- Voordat u de borstkolf de eerste keer gebruikt, moet u de gebruiksaanwijzing lezen en de instructies opvolgen.
- Was vooraf steeds uw handen, ongeacht of u met de hand afkolft of een elektrische kolf gebruikt.
- Zoek een comfortabel plekje om uw melk af te kolven.
- Kies een borstschild (het deel van de kolf dat de vorm van een trechter heeft) dat bij uw borst past. Het borstschild moet dicht rond uw tepel passen, maar voldoende ruimte laten zodat uw tepel niet tegen de wand van het schild schuurt maar vrij naar voor en achter kan bewegen. Uw tepel moet midden in het schild zitten.
- Als uw tepels groter of juist kleiner dan gemiddeld zijn, hebt u mogelijk een andere maat borstschild nodig. Medela biedt PersonalFit borstschilden in verschillende maten aan.
- Maak het borstschild van de borstpomp vochtig om een betere afdichting te krijgen.
- Begin met afkolven op het hoogste vacuümniveau dat u nog prettig vindt. De sleutel tot geslaagd afkolven is het stimuleren van uw toeschietreflex. Ongemak of pijn hindert de toeschietreflex.
- Masseer uw borsten vóór en af en toe tijdens het afkolven om de toeschietreflex en de melkstroom te bevorderen.
- Dubbel afkolven halveert uw afkolftijd, vaak tot 10 à 15 minuten. Dubbel afkolven stimuleert bovendien het prolactineniveau, wat goed is voor de moedermelkproductie. Als u maar aan één borst tegelijk kolft, moet u een paar keer van de ene naar de andere kant omschakelen.
- Borstvoeding afkolven mag nooit pijn doen. Als u pijn voelt, moet u onmiddellijk stoppen met afkolven en uw lactatiekundige om raad vragen. Voorkom het risico dat u uw gevoelige borstweefsel beschadigt door onjuist gebruik van een borstpomp!