Korrektes Anlegen ist der Schlüssel für das erfolgreiche Stillen. Eine gute Stillhaltung unterstützt Ihr Baby beim richtigen Erfassen der Brust und ein gutes Erfassen der Brust trägt dazu bei, dass Ihr Baby effizient saugt und beugt zudem wunden Brustwarzen vor.
Die Hauptursache für wunde Brustwarzen ist eine falsche Anlegetechnik des Babys an der Brust! Sie können Ihr Baby in verschiedenen Positionen anlegen. Am weitesten verbreitet ist das Stillen im Liegen oder im Sitzen. Vor allem in den allerersten Tagen und während der Nacht ist das Stillen im Liegen sehr entspannend.
Welche Stillposition Sie auch wählen, wichtig ist, dass Sie und Ihr Baby sie als bequem empfinden, und dass Ihr Baby freien Zugang zur Brust hat. Ihr Rücken und Ihre Arme und eventuell auch Ihre Füsse sollten gut abgestützt sein. Und denken Sie immer daran: Bringen Sie das Baby zur Brust und nicht die Brust zum Baby!
Ob Ihr Baby gut angelegt ist, erkennen Sie daran, dass sein Hals gerade oder leicht zurückgebeugt ist, sein ganzer Körper Ihnen zugewandt liegt („Bauch an Bauch“), es eng an Sie geschmiegt und gut abgestützt ist. Der Kopf, die Schulter und der Körper Ihres Babys sollte eine gerade Linie bilden. Ihr Baby sollte die Brust erfassen können, ohne sich strecken oder drehen zu müssen.