Am besten stillen Sie Ihr Baby nach Bedarf und kümmern sich nicht um irgendwelche Stillpläne. Die meisten gesunden Babys wissen von sich aus, wann und wie lange sie gestillt werden möchten und wie viel Milch gut für sie ist. Rechnen Sie damit, dass Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden mindestens sechs bis acht Mahlzeiten von Ihnen verlangt.
Stillen Sie Ihr Baby so oft und so lange es möchte – auch nachts. Je älter und reifer Ihr Baby wird, desto weniger häufig wird es nach der Brust verlangen.
Cluster Feeding
Vor allem bei jungen Säuglingen und Säuglingen mit geringem Geburtsgewicht tritt das so genannte Cluster Feeding auf. Dabei möchte das Baby zu bestimmten Zeiten häufiger gestillt werden als zu anderen. In der Regel finden die Phasen des Cluster Feedings am späten Nachmittag oder abends statt. Cluster Feeding ist kein Anzeichen von Milchmangel. Es handelt sich dabei vielmehr um ein typisches Stillmuster, das vor allem bei jungen Säuglingen und Säuglingen mit geringem Geburtsgewicht zu beobachten ist.
Wachstumsschübe
Wenn ihr Baby plötzlich mehr Hunger hat als sonst, befindet es sich in einem Wachstumsschub. Dieses Phänomen ist nicht zu verwechseln mit Cluster Feeding, wie es bei jungen Säuglingen oder Säuglingen mit geringem Geburtsgewicht vorkommt. Wachstumsschübe treten in aller Regel im Alter von zwei bis drei Wochen, sechs Wochen und drei Monaten auf. Wenn Sie einige Tage lang weiterhin nach dem Bedarf Ihres Babys stillen, geht diese Phase von alleine vorüber und das Gleichgewicht zwischen Angebot und Nachfrage stellt sich wieder ein.