Troppo poco latte
Molte madri vivono nella paura di avere una produzione inadeguata di latte ma, nella maggior parte dei casi, tale paura è ingiustificata. Se temete di non avere sufficiente latte, prima guardate ai segnali che indicano che il vostro bambino ne sta prendendo abbastanza. Vedere Controllo del peso del bambino.
Se realmente constatate che il latte è troppo poco, chiedete aiuto al vostro specialista dell’allattamento per aumentare la fornitura di latte e restate in contatto col vostro medico specialista.
I seguenti suggerimenti possono aiutarvi ad aumentare la vostra produzione di latte:
- La produzione del latte segue il sistema della fornitura e della domanda. Ciò significa che quanto più latte viene drenato dal seno tanto più latte viene prodotto. Questo è il motivo per cui dovreste aumentare la frequenza degli allattamenti. Provate ad allattare ogni due ore durante il giorno e ogni tre ore la notte.
- Solo un bambino ben posizionato e con presa corretta può stimolare il seno adeguatamente. Perciò controllate o fate controllare al vostro specialista la posizione e la presa del vostro bambino.
- Allattate ogni volta per almeno 15 minuti ed offrite entrambi i seni ad ogni poppata.
- Provate a commutare l’allattamento. Appena notate che il bambino succhia e deglutisce più lentamente, staccate delicatamente il bambino dal seno e passatelo sull’altro lato.
- Riposatevi a sufficienza. Qualche giorno di letto con il bambino e non fare nient’altro che riposarsi e allattare può essere molto efficace.
- Evitate ogni tipo di capezzoli artificiali (poppatoi e tettarelle). Il bambino deve succhiare solo al seno.
- Se è necessario aggiungere, usate un bicchiere, un SoftCup Biberon avanzato, cucchiaio o una siringa invece del biberon.
- Un pompaggio aggiuntivo può essere adatto. Chiedete al vostro specialista dell’allattamento del pompaggio e dell’estrazione manuale.
Troppo latte
Troppo latte può essere anch’esso fastidioso. Le madri che producono troppo latte soffrono di seni pieni e ingorgati, di canali ostruiti e di mastite. Il vostro specialista dell’allattamento può aiutarvi se è necessario ridurre la produzione del vostro latte.
I seguenti suggerimenti possono aiutarvi a ridurre la vostra produzione di latte:
- offrite un solo seno ad ogni poppata. Permettete al bambino di succhiare su questo lato per tutto il tempo che vuole e mantenetelo su questo seno nelle due ore successive, se vuole prendere altro latte. Per evitare ingorghi sull’altro seno, estraete a mano il latte appena necessario per sentirvi a vostro agio. Estraetelo però solo se è necessario e solo nella quantità necessaria per sentirvi sollevata. Non vuotate completamente il seno.
- Applicate impacchi freddi sul seno dopo aver allattato il bambino.
- Bevete una tazza di infuso di salvia. La salvia contiene una forma naturale di estrogeni che può ridurre la produzione di latte. L’infuso di menta piperita ha un effetto analogo ma non forte come l’infuso di salvia.