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Abpumpen

Abpumpen von Muttermilch

Zeit zum Lesen: 2 min.

Es gibt viele Gründe, warum Mütter ihre Milch abpumpen. Manche Mütter sind anfangs von ihrem Baby getrennt und können nicht für jede Stillmahlzeit anwesend sein. In anderen Fällen kann das Baby anfangs nicht gestillt werden, weil es eine Frühgeburt ist oder Probleme mit der Koordination des Saug-Schluck-Atem-Reflexes hat. Manche Mütter müssen abpumpen, um die Milchbildung anzuregen, oder weil sie wieder ins Berufsleben zurückkehren und etwas mehr Flexibilität brauchen. In jedem Fall ist die Kenntnis evidenzbasierter Verfahren zur Unterstützung des Abpumpens unerlässlich.

Vor dem Abpumpen

Vor dem Abpumpen sollte die Mutter ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife reinigen. Weniger Bakterien während des Abpumpens hat verringertes Bakterienwachstum während der Aufbewahrung zur Folge. Neben dem Händewaschen hat sich das zusätzliche Waschen der Brust, das über die normale tägliche Hygiene hinausgeht, nicht als vorteilhaft erwiesen. Das Waschen der Brust mit Hautreinigungsmitteln hat sich hinsichtlich der Reduzierung von Bakterien nicht als wirksamer erwiesen als das Waschen mit klarem Wasser. Deshalb wird empfohlen, nur die übliche Brusthygiene zu betreiben.


Abpumpen

Die Brust kann per Hand oder mittels einer Pumpe entleert werden. Die Wahl der Pumpe hängt dabei von der erwarteten Häufigkeit des Abpumpens, der dafür verfügbaren Zeit, Kosten und dem Zugang zur Stromversorgung ab.

Wenn das Baby nicht an der Brust saugen oder diese effektiv entleeren kann, benötigt die Mutter oft Hilfe bei Anregung, Aufbau und Aufrechterhaltung einer ausreichenden Milchbildung. Die ersten zwei Wochen nach der Geburt sind für die langfristige Milchbildung entscheidend. Die folgenden Maßnahmen sind sehr wichtig für die Fähigkeit der Mutter, im Laufe der Wochen ausreichende Milchmengen zu produzieren:

  • Hautkontakt nach der Geburt: Er verlängert nachweislich die Stilldauer und sollte unbedingt praktiziert werden
  • Anleitung für die Mutter, wie sie eine manuelle Brustmassage durchführen kann
  • Beidseitiges Abpumpen (simultanes Abpumpen) der Brüste: Dies erhöht die Milchentleerung
  • Frühes Abpumpen nach der Geburt: Dies ist wichtig – das Abpumpen in der ersten Stunde führt zu einer höheren Milchentleerung als ein Abpumpen in den ersten sechs Stunden. So wird die Milchbildung in den darauffolgenden Wochen deutlich gesteigert
  • Die Anwendung der Initiierungstechnologie (Symphony PLUS) nach der Geburt, gefolgt von einem 2-Phasen-Pumpprogramm nach der sekretorischen Aktivierung (beginnende Milchbildung), führt zu einer erhöhten Milchproduktion am sechsten bis dreizehnten Tag nach der Geburt
  • Häufiges Abpumpen ist ebenfalls wichtig. Mütter, die auf das Abpumpen von Muttermilch angewiesen sind und dies mehr als sechs Mal täglich tun, bilden mehr Milch als Mütter, die weniger häufig abpumpen. Auf eine Milchpumpe angewiesene Mütter sollten etwa achtmal pro 24 Stunden abpumpen
  • Abpumpen zwischen den Stillmahlzeiten: Mütter, die gelegentlich Milch für ihr gestilltes Baby abpumpen und über eine große Milchmenge verfügen, können zusätzlich zwischen den Stillmahlzeiten abpumpen
  • Die Verwendung gut sitzender Brusthauben. Sie sollten sich bequem tragen lassen und die Brüste nicht abdrücken oder die Brustwarzen beschädigen; es sind mehrere Brusthaubengrößen verfügbar, falls der Tunnel zu eng ist
  • Brusthaube leicht gegen die Brust halten: So werden die Milchgänge nicht blockiert und die Brust wird ausreichend geleert


Nach dem Abpumpen

Reinigen Sie die Teile nach dem Abpumpen gemäß der Gebrauchsanweisung.

Studienabstracts

Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding: greater milk output in less time spent pumping for breast pump-dependent mothers with premature infants

The objective of this study was to compare the effectiveness, efficiency, comfort and convenience of newly designed breast pump suction patterns (BPSPs) that mimic sucking ...

Meier PP, Engstrom JL, Janes JE, Jegier BJ, Loera F (2012)

 J Perinatol. 32(2):103-10 Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression


Simultaneous (SIM) breast expression saves mothers time compared with sequential (SEQ) expression, but it remains unclear whether the two methods differ in milk output efficiency ...

Prime DK, Garbin CP, Hartmann PE, Kent JC (2012) Breastfeed Med. 7(6):442-7

Literaturhinweise

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Torowicz, D.L., Seelhorst, A., Froh, E.B., Spatz, D.L. Human milk and breastfeeding

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