吸乳器装备的清洁

请阅读我们有关清洁和消毒吸乳器装备的基本指南，以确保您吸出的母乳对宝宝是安全的

如果您不能直接哺喂宝宝时，那么吸出的母乳就是您能给宝宝最好的食物。学习两次使用之间何时以及如何清洁和消毒吸乳器零件非常重要，可以确保您的乳汁可安全的让宝宝摄取。好消息是，如果您掌握了吸乳器装备清洁和消毒的基本原理，您的乳汁将可以在冰箱里安全保存五天或在冰柜里保存九个月——欢迎阅读我们的指南，了解关于储存、冷藏和解冻母乳的更多建议。

吸乳之前

接触乳房或者母乳的所有吸乳器零件必须彻底清洁和干燥（见下文）。但不只是装备在吸乳时需要清洁 —— 您也需要！ 在每次吸乳之前，记得用肥皂彻底清洗双手至少 20 秒，然后冲洗并用干净的毛巾擦干。乳房不需要清洗，除非上面有不宜喂奶的护肤霜或化妆品—— 如有疑问，请查看包装。¹ 许多羊毛脂乳头霜对于吸乳是安全的，可以留在乳房上。

使用后清洁吸乳器装备的提示

在吸乳完毕之后，每次都应清洗接触过您的乳房或乳汁的任何吸乳器装备，例如奶瓶、阀门和吸乳护罩，并彻底干燥以备下次使用。

• 首先，用饮用品质的水冲洗吸乳器装备（大约 20 °C/68 °F），以去除任何残留的乳汁蛋白质。
• 然后用温水（大约 30 °C/86 °F）和洗涤液清洗所有零件。
• 再次用饮用品质的水冲洗零件约 15 至 20 秒。
• 或者，您也可以将吸乳器零件放置于洗碗机顶部搁物架上，并用常用的洗涤剂清洗。较小的零件可以放在刀具区。确保母乳储奶瓶、吸乳护罩和奶嘴朝下放置。
• 用干净的布擦干装备或将其放在干净的茶巾上自然风干。
• 不要忘记查看您的吸乳器说明手册以获取特定的清洁指导。

如何给吸乳器装备消毒

您应在清洗吸乳器零件之后对其进行消毒，每天至少一次。如果您的吸乳器装备是全新的或者有一段时间没有使用，也需要这样做。

消毒意味着彻底清除装备上的微生物和细菌。您或许经常听到人们说到给宝宝装备“除菌”或是见过被称作“除菌器”的产品，但是更准确的术语是“消毒”。在家里，即便您将装备煮沸，也无法为设备完全除菌，因为我们的家里并不是完全的无菌环境。但是消毒可以确保装备对您和宝宝是绝对安全的。

每种产品都不一样，所以请务必采用您的吸乳器制造商推荐的消毒方法，但是总的来说您很可能会用到这些方法之一：

• 煮沸。将吸乳器零件放到一个大锅里并用水覆盖。煮沸，然后保持沸腾状态至少五分钟，确保所有零件被水淹没。
• 微波。将吸乳器零件放入可微波加热的消毒袋或微波消毒器中，并按照制造商的说明书操作。
• 蒸汽。使用电动蒸汽消毒器，并确保奶瓶、吸乳护罩和奶嘴在它里面朝下放置。
• 消毒液或者消毒片。还有一些人选择使用冷水消毒法。如果您采用这种方法，请确保将所有零件浸入水中，并保持零件中没有气泡至少 30 分钟（24 小时后将溶液丢掉）。或者，您可以使用消毒喷雾。

消毒之后

在给吸乳器装备消毒之后，应在使用前使其完全干燥：

• 用干净的手或钳子将吸乳器零件从锅、消毒袋或者消毒器中取出。小心别烫伤自己！
• 甩掉多余的水份，然后用干净的布擦干或让其自然风干。
• 将零件放在消过毒的台面上或者消过毒的储存容器中。

使用之后清洗吸乳器装备，并且至少每天彻底消毒一次，以此确保您给宝宝储存的乳汁是安全的。